5月29日，“5.25心理健康日”主题游园活动在南安校区成功举办。本次活动创新采用“玩中学、乐中悟”的互动形式，吸引了数百名学生踊跃参与，沉浸式体验了精心设计的四大趣味心理项目，为校园注入了积极向上的心理能量。
本次游园会巧妙融合心理教育与趣味游戏，设置了多项互动环节：在振华楼举办的「筷乐夹击」活动中，同学们组队进行一分钟筷子夹情绪球竞赛，并在竞技中分享克服困难的经历。快速滑动的彩球象征多变情绪，团队间的默契协作则生动诠释了应对压力的智慧。
男生楼的「情绪猜猜」活动要求两人一组，参与者通过即兴表演或绘画描述情绪词卡，并在60秒限时内完成竞猜。活动气氛热烈，夸张的肢体语言有效打破了表达壁垒，显著提升了参与者的情绪识别与共情能力。
诗山楼的「解忧调色盘」环节鼓励参与者用画笔绘制专属解压方案，其创意作品最终拼贴成寓意丰富的“减压方法云图”。完成创作的同学可获得5个套圈，用于参与下一项活动。
高盖楼的「圈住快乐」项目则让参与者将彩色套圈投向贴满正能量标语的水瓶，每一次精准投掷都象征着对焦虑的释放。特别值得一提的是，参与过“解忧调色盘”的同学还能享受“加圈福利”，让快乐体验倍增。
活动特别设置了勋章收集机制：参与任意项目即可获得基础章，表现优异者更能赢得附加章。手持集满印章卡片的一位陈姓同学表示：“在‘情绪猜猜’环节成功解读同伴的‘焦躁’表情时，我忽然理解了室友昨日的情绪波动——这种体验比阅读心理学书籍更加直观生动！”
据活动负责人介绍，本次游园会的设计紧密围绕“我爱我”的核心主题展开：「筷乐夹击」旨在强化学生的社会支持感知能力；「情绪猜猜」有效促进了自我认知的发展；「解忧调色盘」提供了具象化的减压工具；「圈住快乐」则象征着主动掌控的积极人生态度。负责人强调：“我们力求以游戏为外壳，包裹专业的心理健康教育内核，让心理健康意识在轻松愉快的氛围中自然浸润学生心田。”
下一步，南安学院将持续打造“心理+”多元活动矩阵，通过深化朋辈互助、拓展沉浸式体验等多种形式，推动积极心理学理念在校园内的实践与应用，助力广大学予以更加健康、阳光的心态迎接人生的各项挑战。